Monday, July 23, 2012

Rutina Abdominales

Rutina Abdominales

Q&A: abdomen plano….. tengo pansita ja! antes tenia cuadritos :S?

Posted: 22 Jul 2012 11:09 PM PDT


Question by : abdomen plano….. tengo pansita ja! antes tenia cuadritos :S?
estube 4 años en taekwondo pero por una lesion me tube qe salir mmh antes tenia cuadritos y aka bien padre pero como me sali ase ya casi dos años pues se me iso pansita jaja que ejercicios puedo acer para tener el abdomen plano???!! estoy saliendo con unas amigas en bici en las mañana y asemos abdominales y trotamos un poco…. qe me recomiendan??

Best answer:

Answer by ursusla
seguir asi intenta hacer ejercicio un dia mucho y al otronada para que se regeneren los musculos y tengas cuadritos

Add your own answer in the comments!
Posted by at

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)