Thursday, June 7, 2012

Rutina Abdominales

Rutina Abdominales

Que puedo hacer para tener un vientre plano a mi corta edad?

Posted: 07 Jun 2012 08:09 AM PDT


Question by Santury///あんへりき: Que puedo hacer para tener un vientre plano a mi corta edad?
No estoy gorda ni nada, tengo 14 de edad, mido 1.60 m. y peso 50kg, pero mi estomago es demasiado grande, quisiera saber como puedo tenerlo plano y estar en forma de una manera sana.

Best answer:

Answer by Jazmin B
bueno yo estoy mas grande que tu por un año (tengo 15) pero lo que ago para tener el vientre plano es hacer abdominales, aunque al principio te cuesta trabajo hacerlos pero si funcionan

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PIlates en casa 2

Posted: 06 Jun 2012 05:11 PM PDT


Practica pilates de manera fácil desde casa, ejercicios para adelgazar, y mantener el vientre plano y fuerte.
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