Rutina Abdominales

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¿Soy un chico de 16 años, tengo abdomen plano pero quiero marcarlo que puedo hacer..? Posted: 23 Aug 2012 08:08 PM PDT by chausinho Question by : ¿Soy un chico de 16 años, tengo abdomen plano pero quiero marcarlo que puedo hacer..? Apenas estoy empezando con abdominales pero quiero saber que mas puedo hacer Best answer: Answer by Pato Antes hacía abdominales en 8 minutos. Es un vídeo, búscalo es youtube. Si lo haces completo y sin parar por 2 meses. Ya notarás gran diferencia. Add your own answer in the comments!

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