| Alguien sabe cuanto tarda el abdomen para estar igual que antes del embarazo ? Posted: 25 Sep 2012 08:08 AM PDT 
Question by : Alguien sabe cuanto tarda el abdomen para estar igual que antes del embarazo ?
Obvio que con ejercicios, pero pues con un bebe de 6 meses es como imposible, al menos para mi que soy primerisa. En cuanto peso estoy bien, no estoy arriba del porciento de grasa que debo tener de acuerdo a mi peso y estatura, esto lo se por que el doctor me lo dijo.
La verdad esto me tiene muy deprimida por que es realmente frustrante tener el closet GAD con ropa que no me puedo poner y tener que comprar una talla mas la vdd, no gracia$ . Se que despues de un embarazo ya nada es igual. Pero por Dios como le hacen las famosillas para quedar con el vientre plano. AYYYY, no se, creo que estoy deprimida Best answer: Answer by felipe.chile
No te deprimas, pues no te ayuda en nada.
Es pocos meses,tres algo asi, puedes recuperar tu figura, pero es muy dificil hacerlo mientras estes amamantando.
Mejor date un tiempo de “permiso” para estar con guata y luego armate un plan de ejercicios de tonificacion abdominal, en poco tiempo desaparece tu panza. Add your own answer in the comments!  |
| ¿Ejercicios para fortalecer el abdomen y reducir el vientre? Posted: 24 Sep 2012 05:08 PM PDT 
Question by MysteryGirl:D: ¿Ejercicios para fortalecer el abdomen y reducir el vientre?
Hola a todos, bueno yo soy flaquita por herencia, bailo mucho y tengo la piel firme, pero en la zona del abdomen tengo un poco de los llamados “gorditos” y eso me deprime un poco porque me gustaría tener un abdomen plano, se que con las abdominales pero no creo que sea el unico ejercicio que tenga que hacer así que me gustaría que me recomendaran ejercicios de rutina para hacerlos. Hoy mismo mejor respuesta, saludos y gracias! Best answer: Answer by Atenas
Hola, bueno el spinning tambièn ayuda a mantener el abdomen plano y algunos ejercicios de danza àrabe, ademàs puedes complementar con la crema para vientre de yves rocher, con esto vas a tener mas plano el vientre, suerte, te paso la pàgina para que consigas tu crema. What do you think? Answer below!  |
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