Thursday, May 31, 2012

Rutina Abdominales

Rutina Abdominales

Q&A: ¿como logro un vientre plano?

Posted: 30 May 2012 08:09 PM PDT


Question by : ¿como logro un vientre plano?
hola, soy delgada pero x mas que hago abdominales mi vientre sigue abultado, SOS,, necesito algun ejercicio o dieta o algo m funcionelo para aplanar 1 poco mi abdomen,, muxas gracias,,!!!

Best answer:

Answer by lucesitaa
corre diario, toma mínimo dos litros de agua y compra una pelota suiza, con ellas puedes hacer bastantes ejercicios diferentes para los abdominales sin dolor en el cuello : P

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