Rutina Abdominales

Abdomen – extra ejercicios
¿amigos tengo pesas en mi casa de 22kilos y hago abdominales diario mi pregunta es puedo rebajar con esa rutina?
¿Por qué para tener abdomen plano se debe eliminar el café?

Posted: 17 May 2012 02:09 AM PDT

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Te cuidas de comer con tal de verte bien yo,, yo asi te amo no tienes que tener una figura ideal no ni el vientre plano te quiero por ser como eres porque como soy tu me quieres el amor mi niña es al natural no le hace falta tinte a tu cabello asi luce bellos asi me enamoraste por tu dulzura yo estoy contigo y te elegido porque te admiro como mujer por tus tacones te vez mas alta pero me encanta como me besas cuando te paras sobres mis pies!! tu cuidas tu vestido yo te quiero asi asi como te levantas no tienes que cubrir de cremas a tu piel no tu asi me encantas te quiero por ser como eres porque como soy tu me quieres el amor mi niña es al natural no le hace falta tinte a tu cabello asi luce bellos asi me enamoraste por tu dulzura yo estoy contigo y te elegido porque te admiro como mujer por tus tacones te vez mas alta pero me encanta como me besas cuando te paras sobre mis pies!!! sobres mis pies!! DJ va-ez
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¿amigos tengo pesas en mi casa de 22kilos y hago abdominales diario mi pregunta es puedo rebajar con esa rutina?

Posted: 16 May 2012 11:10 AM PDT

Question by acapulquito lindo: ¿amigos tengo pesas en mi casa de 22kilos y hago abdominales diario mi pregunta es puedo rebajar con esa rutina?
nesesito saber si con esto que hago diario y como una comida al dia asi podre bajar de peso mayor puntuacion sin mentiras yo si doy los puntos

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Answer by Luis Gonzales espinoza
si podras bajar pro tienes qe agrgar una comida + x qe si no despues t hara mal

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¿Por qué para tener abdomen plano se debe eliminar el café?

Posted: 16 May 2012 10:24 AM PDT

by PROYECTO AGUA** /** WATER PROJECT

Question by Karen: ¿Por qué para tener abdomen plano se debe eliminar el café?
Hola me encanta el café, pero estoy comenzando a hacer abdominales para bajar mi abdomen tan prominente a pesar de ser delgada. He estado leyendo que se debe eliminar entre otras cosas el café, pero no sé si con tomar café descafeinado sea suficiente y lo que afecte al proceso de perder grasa abdominal solo sea la cafeína?

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Answer by Mildret R
De donde sacas eso?

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